现在是一个机不离手的时代，据报告显示，很多网友也开玩笑说，这辈子唯一放不下的除了筷子，还有手机，但是你有没有发现，手机用久了，机身就会显得非常烫手，好像下一秒就要爆炸了一样。这是什么原因呢？应该怎么避免呢？

1、使用时间过长

手机的运行需要处理器、电池等元器件的共同协作，这个过程中不可避免地会产生热能，所以手机其实跟很多电子产品一样，使用时间过长温度自然就增高了，特别是在炎热的户外，手机发烫的几率更大。

手机跟人一样，工作久了也会累，人需要休息，手机也需要休息，所以要避免长时间不间断的使用手机。

2、超高耗能APP的运行

一般1G以上的游戏长时间玩就容易发热，特别是有些手机的处理器配置较低，带不动太大的游戏，而且玩游戏时会出现操作卡顿、画质不清晰、延迟等情况，除了会带来不痛快的游戏体验，对手机也会造成较大伤害。

低配置的手机如果经常运行这些高耗能的APP，手机CPU等元器件超负荷运行，自然就会出现发烫情况，就好比健身时，经常去举自身几乎无法承受的杠铃，不仅可能会对你的身体造成损伤，同时也会让你的“能量”消耗过大。

如果手机配置较低，带不动超大游戏，那么建议不要强行长时间运行超大游戏，让手机CPU高负荷运行；如果一定要使用，也要尽量减少使用时间。

3、散热差

如果出现了升温的情况，但是没有及时散热，手机热量积攒越多，机身发烫的情况就会加大了。特别是我们操作手机时，一般都是拿到手上，或者套了手机壳，经常放到密封的口袋里包里等，更是阻碍了手机的散热。

4、后台运行程序过多

对于安卓手机来说，如果后台运行程序过多，也会造成手机发烫，所以应该及时清理用过的程序。

此外，手机用久了，后台也会产生各种垃圾文件或者缓存文件，这些也会影响到处理器的运行，造成手机发烫。

5、边充电边玩

这点肯定很多人都发现了，很多人喜欢变充电边煲电话粥，或者捧着玩游戏，而手机充电时，手机本身温度会上升，加上运行过程中产生的热量，手机就会更容易发烫。

这样不仅会损害手机，还容易有手机爆炸的危险，特别是温度较高的夏天更要注意。

以上就是手机发烫的原因和解决办法了，你还知道哪些原因和解决办法呢？评论区留言分享~